豪奢な VONMIE ボミー ニコベルト ボディ・フェイスケア

★★★★

2024-05-17

ランニング初心者の私でも読みやすい本でした。写真も豊富で見やすいです。 今から始める方は自己流じゃなく、一度は本を読んで始めた方がいいなと感じた本でした。

• 1688709
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

病気に負けず、走ることによって再び復活された金さん！ すごく勉強になりました。ランニングや陸上されてる方にお勧めです。

• yohei12074400
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

筋肉の作りは大変為になりました。物語に起承転結があり、おもしろかったです。

• ゆっちＹＳＭ
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

仲間から強要されたり、勢い・ノリで10ｋｍ以上のマラソン大会にエントリーしてしまった方に最適ですね。面白い本です。本来トレーニングしないとどうしようもないのですが、この本のアイデアで使えるものはたくさんあります。ただ、値段のわりに内容が薄っぺらいですね。

• CHAR610
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

周りから無謀だといわれているが、この本を読んで自身が沸いてきた。時には単純に考えることも大切だ。４ヶ月後にはフルマラソンにデビューするぞ。

• ひめこ6085
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

男の子なので、せめてかけっこくらいは一等賞を！と親バカ心で購入しました！ 幼稚園年中児ですが、がむしゃらに走っていたのを、フォームを覚えさせただけで、スピードUP! おかげで運動会では一等賞が取れました！！（７人中！）

• タニ0276
• 33歳
• アトピー
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