【現金特価】 高周波　マジックライン吸引 美容機器

★★★★

2024-05-17

表紙の方はモデルさん25才か28才くらいの方かと思っていたのですが、先生だとは思いませんでした。若すぎる。年齢より若い人になりたいと思います。ＤＶＤ見ながらダンスしましょう。

• のおしん
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

ヘルシーだけど、満腹感を得られるレシピ(献立)が多くて、 濃い口の夫も「薄味だけど・・いいんじゃない？」という感じで、 特に不満もなく食べてくれました＾＾ 子どもにはささみやお豆腐のレシピが思いのほか好評で、綺麗に完食してくれました＾＾

• はづきっちゃん
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

渡したのですが、あまり長続きはしてないようです。

• アリガト33
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

ランキング上位なので購入したのですが、動きが硬いと言われる51歳のおじさんにとっては、「ダンスの腰や体の動かし方はこうなんだ」とやせるとか以上に、感心しきりです。結構、気に入ってます。

• かんmam
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

４編に別れていますが、１編が５分と取り付き易いです。たかが５分されど５分で、真剣にやれば５分でもうっすら汗ばみます。 楽しいので物足りなさを感じる時もありますが、その時は先のステップに進んでもよし！もう一度繰り返してもよしです。 簡単だから、無理しないから楽しく続くエクササイズだと思います 私は小学生の子供２人と妻と４人で始めました。家族の団らんの１つとしても皆で笑いながら出来るし一石何鳥にもなってます 最初から無理に全編やろうとせずに、自分で出来る事を繰り返してステップアップして行けば良いと思います。DVDが楽しく続ける事が出来る内容になっているので、楽しむ事が大事！結果は付いてくる！楽しんで健康的に痩せられる内容に大満足間違いない!!

• 骸01
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

基礎的なストレッチが本で紹介されてます。 わかり易いですけども、 まぁ立ち読みしてたら買ってないかも・・・

• サントリー大好き
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-04-26

ダイエット本として、活用しやすくとても分かりやすい本でした。

• くま6001
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

レシピがたくさん載っているので自分でもアレンジしながら 作ってます。 おかげで1食500ｋｃａｌ以下目指しつつあります。 話題性あるどおり充実した内容だし、とても参考になりました。油をなるべく使わず、なおかつお肉の脂をなくすことで 随分お腹周りがスッキリ★です。 お肉の脂で・・調理もするなどで活用★エコにもなりますし 買って良かったです。

• パクlove
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

材料の種類が多くて面倒だとか、茶色の料理ばかりという書評が気になっていました。しかし、思ったほどの種類でなく、場合によっては材料も変更して作れるメニューでした。男の私でも作れました。また、茶色い料理と言うのは、写真の写し方がよくないですね。ライトをもっと当てるとか、テーブルクロスを工夫するとかで、もっと綺麗に写せたのに残念です。食材のカロリーも出ているので、材料変えてもカロリーを計算できるのでとてもいいです。

• くり…
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ある番組で、井上和香ちゃんが話してたのが、このカーヴィーダンスでした。 ちょっとダイエットにあきらめかけてましたが、また頑張ってみたいと思います。

• まめこ8384
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

いつでも見れるので購入してよかったと思います。 それほど激しい運動ではないので、マンションでも静かにでき、すぐ汗もかくので徐々に効果が出てくるのではと思っています。

• ハチャライ1814
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

毎日、４０分ぐらい１０日ほど続けています。はじめは難しいところもありましたが、すぐに慣れ、無理なく楽しくできてます！そこまで激しいダンスではありませんが、終わったころにはもう汗びっしょり！！少し引き締まったような気も？これからも楽しく続けられそうです。

• ahisatomishi
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

かなり参考になり重宝しています。ただ、使用している体重計はオムロン製なんですが・・・

• nanka46
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

実はまだ読んでいません。また読み終わったら書きます

• tom6894
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

妊娠中の体重増加を奥さんが気にしていたので、「自宅で気軽にできるマタニティヨガを。」と思い購入。 もともとヨガをかじっていた奥さん曰く、ＤＶＤもペースがちょうどよく、ポーズの説明もわかりやすいとのことです。 奥さんはもう8ヶ月を超えてしまっているので中々毎日は厳しいみたいですが、初期〜7ヶ月くらまでの方にはおススメだそうです。 ちなみに、マタニティヨガはかかりつけの産科医師に一応相談したほうが良いです。うちの奥さんの病院ではそういうマタニティ運動はかならず医師の同意を得ることになってました。

• ニニ5876
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

書店で実物を見て気になっていたので楽天ブックスで購入。特別な素材を使ったものではなく、普段買う食材で作れそうなメニューが多くて嬉しい。毎日の料理の参考にしたいです。

• mii0112
• 52歳
• アトピー
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